Island Chronicle

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島與島之間,是海潮與土地的對話,是飛鳥與魚的靠岸,是風的律動,雨的痕跡。就是在天之邊境,地之海角,最遠也最近的他方。
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減重是一生的志業

我必須要讓自己回到該有的清爽姿態,不然會一直有莫名的病痛。
而且衣服會穿不下....


所以,即日起施行榮總三日減重政策,遠離下午茶及高熱量零食,睡前四小時決不用餐,每天運動至少一小時!


回歸清淡飲食政策,不再暴飲暴食!


以上,請大家祝福我吧:)



 

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